ばあちゃんの体位交換や
薬・流動食を入れるあいだ、 かずおくんは、手伝ったり、じゃましたり。 ばあちゃんのふとんにもぐりこんだり、 あばれたり、 耳元で、大きな声で話しかけたり、 ほっぺたやくちびるにチューしたり。 きのうは、枕元に座って、 「おちょれてはならない~。」と うたっていました。 かあちゃんはきのうから1週間、 まりちゃん家へお泊りです。 もうひとりの孫との時間を楽しんでね。 今朝目覚めると、 ひさしぶりに、えいさんがふとんで寝ているのを見ました。 ひとときの休みも、仕事に明け暮れそうですが、 とりあえず寝られてよかった。 きょうは、わたしのダイエットに協力してください!と 書こうと思っていた矢先、 敬愛するポスチュアウォーキングの遠藤絵美先生のブログから、 『断・捨・離』の著者、やましたひでこさんのブログに行き着きました。 「断・捨・離」ということばは以前から知ってはいました。 仏教用語だと思いますが、 聖書の中にも同じことが書かれています。 断つ、捨てる、離れる。 わかっちゃいたけど、できなかったこと、 きょうから始めようと思います。 ************** ● もったいない、の落とし穴 ● 空っぽになるって、気持ちいい、、、。 ごみ箱も、押入れも、部屋も、住まいも、からだも、こころも。 ● 見えないものは、必ず見えるモノに現れる。 たとえば、元気のあるなしで、表情や姿勢も違うはず。 たとえば、口癖<見えるというより聞こえるかは、 その方の、思考や観念の見えるカタチ。 見えない心の状態、心にトラブルがあるとしたら、 それが、物質界、住まいに現れる。 ● モノと対立している、それは、自分を否定しているのと一緒。 ごちゃごちゃな住まい、この状態を認めたくない、即、自分を認めたくない。 ● 現状を認識する。 住まいの混乱、モノの混乱、見ないようにしてきたけれど、 本当のところはどうなんだ? このごろ、ずっと忙しくて、こうなってしまったんだな、あなた、疲れてない? などと、自分自身に語りかけてみる。 そうすると、「見る」という行動が出てきて、見えてくる。 ありのままを見て、今の私は、こうなんだと理解する。 この現状認識能力、断捨離で磨かれる力。 現状を理解、踏まえた上で、片づけにとりかかる。 良い悪いの判断をせずに。 自分を責めずに。 そうすると、片づけが、愉しいものになりますね。 ● 驚くべきことは、私たちの生活の大半は、 モノを山ほど手に入れることに費やされている。 それはいずれ、埃をかぶり役にたたなくなり、 不快の原因になり、場所をとり、最後は物置行きになる。 そして、まったく無用であるのに、捨てることもできないのだ。 (コリン・ターナー著『人生の宝物はあなたの心を掃除したとき見つかる 』より) ● 食べることも、モノを取り込むことも、そして、それらの保存も、いわば本能の領域。 生存・サバイバルの領域、戦いの世界。 かつて、食べもの・モノは、確保も保存も容易でなく、生き残るのが難しかった世界。 そんな世界でこそ、不可欠、必須の本能。 食物もモノも、必要以上に有り余る世界で、幸いにも暮らしている私たちが、 まっとうな意識化を加えていかないかぎり、そしてそれを続けていかないかぎり、 身体の脂肪も、住まいのガラクタも、膨張の一途・・・ 幸いをもたらすはずの食物とモノが、 どうか、メタボリック症候群や家の中でのため息・息苦しさとなりませんように。 (やましたひでこさんのブログより) *********************** は~、そうです、そうです。 神さま、どうぞ、わたしの心と家の中を祝福してください。 あなたはわたしを責めないで、 心のガラクタを捨て、たまったほこりをはきだす作業を、 毎日毎日、一緒に手伝ってくださることを感謝します。 あなたの風がさわやかに心の中を吹くように、 わたしの家の中にも流れてください。 ため息ではなく、感謝と賛美がわたしの口からあふれますように。 わたしの心ががらくたではなく、あなたの愛であふれますように。 わたしの心とからだが軽くなって、 あなたのくださったよいものを、最大限に活かすことができますように。 あなたの連れて行きたいところへ、どこへでも飛んでいくことができますように。 寒いから、溜め込んだものを燃やすチャンスだ! そのための脂肪だよ~。 ありがたい、ありがたい。 はりきります!
by les-copain
| 2010-02-18 06:13
| 片づけ
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