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夜ごはん

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きな粉ごはん(もち米、きな粉、黒五、プロテイン、黒砂糖)
かぼちゃだんご(レーズン、くるみ、プロテイン)
れんこん(蒸し煮)
さんま蒲焼き(ごま、プルーンエキス)
みそ汁(大根、油揚げ、あおさのり)

みそ汁3回おかわり(!?)。
完食。
by les-copain | 2008-11-18 03:03 | ■コパンの旅


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